孕妈必备物品轻松过孕中期
发表时间:2017年02月21日 0 评论
导读:为了自己的健康和美丽,为了宝宝的发育,孕中期必备的物品就要买,买好的。

  孕妈妈有很多不同于平时的需要,为了自己的健康和美丽,为了宝宝的发育,孕中期必备的物品就要买,买好的。

  孕妇文胸

  原因:孕妇怀孕中期,是指4-7个月的时候。此时孕妇的胸部明显变大,乳头会分泌少量白色乳汁,要换上一些比较宽大的,能完全包住乳房不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。

  【购买提示】:孕妈在选择文胸时要优选全棉透气的面料,款式不必太花俏,可以选择罩杯内有插袋的款式,可以放置胸垫,底部不能有钢圈,最好是弹力较好的领圈和袖圈,总之,孕妇文胸以舒适为主。

  孕妇内裤

  原因:怀孕中期的时候,孕妇的腹部也明显地鼓起来,此时,孕妈咪要考虑换孕妇内裤了。孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤,可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子,让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。它一般分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用,以免腹部受寒,适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜,适合春夏穿着。

  【购买提示】:在选购孕妇内裤的时候,首先要量好自己的尺寸,包括腰围、臀围,并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的棉质内裤。

  孕妇托腹带

  原因:有些个子比较娇小的孕妈,孕中期各种腰酸背痛,这时候,请备上一条托腹带吧,它可阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。

  【购买提示】:使用时不可包得过紧,晚上睡觉时应该解开;尽量选择穿戴方便的,最好能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带;要挑选透气性好的,特别是夏季,否则容易引起疾病或过敏。

  孕妇钙片

  原因:毫不夸张地说,十个孕妈九个缺钙,缺钙孕妈不仅出现小腿抽筋等不适,还会影响胎儿的发育,因此,补钙在孕中期非常重要。

  【购买提示】:孕期补钙不可盲目过量,要科学合理。孕中期的女性每天最好能摄入1000-1500毫克的钙,尤其是妊娠中晚期的孕妇,每天摄入1500毫克钙比较合适。补钙首先应该从丰富食物种类,均衡饮食结构入手,其次才是选择补钙产品。

  孕妇枕

  原因:到了孕中期,肚子逐渐变大,影响孕妇的睡眠质量。使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,托住屁股和腿,让整个人不用完全平躺,也不用完全侧身,可以有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适,大大提高睡眠质量。

  【购买提示】:选购孕妇枕,首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多,但体积比较大,没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕,体积相对小一点。

  防辐射服

  孕期防辐射工作也是必要的,特别是经常接触辐射源的孕妈更需要给自己准备一套防辐射服。防辐射服大多是采用金属纤维混合织物制成、具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用的服装,可减少对胎儿的辐射。

  【购买提示】:买防辐射服要考虑的是防辐射效果、质量、面料、舒适度、款式。一般去正规的品牌店购买即可。

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